Ich bin mal wieder am abnehmen. Also ich hab mir 5 Kilo vorgenommen, also keine unrealistische Summe an Kilos. Und nun ja, die Essenumstellung klappt recht gut, auch wenn grade bei Süßem mein Gusto immer noch zuschlägt. Aber was wir wirklich schwer fällt ist das Trinken! Ich vergesse es ständig! Und deshalb probiere ich jetzt eine  App aus die ich gerade entdeckt habe. Diese App sagt mir aller 1,5 Stunden das ich ein Glas Wasser trinken muss.

Ich teste es und werde berichten ob das echt funzt! Und was mir auch echt schwer fällt ist frühstücken….dabei ist das so wichtig um effektiv den Stoffwechsel wach zu rütteln am Morgen. Ja keine Ahnung, ich hab jetzt in einer Woche 1 Kilo abgenommen, das ist also ganz ok. Jetzt sind es noch 5. Bis nächste Woche wären allerdings 2 gut :). Wir fahren doch zum Familientreffen, und naja eitel bin ich ja nun mal ganz schön. Niemand sieht die 2 Kilo nehme ich an, ausser eben mir………….